人間関係・恋愛

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イライラを抑える簡単な方法とは?【育児のイライラを解消!】

片づけをしない、言うことを聞かないなど子供の様々な行動にストレスを感じていますか?子育てのストレスから一気に解放されて楽になれる方法をお伝えします。このやり方をマスターすればあなたもハッピーお母さん・お父さんに早変わり!ぜひ読んでみてください
ビジネス

つまらない人生を面白く変えるたったひとつのコツ

みなさんこんにちは!Kevinです! 「毎日が同じことの繰り返しでつまらない」「周りの人はみんな人生が楽しそうで羨ましい」あなたは、そんなことを考えてしまってはいませんか? 今回は、そんな『人生がつまらない人』のために...
人間関係・恋愛

忘れられない辛い過去の乗り越え方【リフレーミングとは?】

過去の出来事のネガティブな側面にずっとさいなまれていて人生苦しい。そんな思いをしたことはありますか?今回はそんな「ネガティブな過去から自由になれる」方法を解説しました。
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