けびんがオススメする人生変わる本100選！

けびんが超絶オススメする、人生が変わる本100選です！人生変えるための講座をご提供している人間がおすすめしているものなので、是非参考にしてください！笑

人生を根底から変えたいアナタはこれだけは読んでください

この本ははっきり言って福音書かと思うほど衝撃を受けました。今まで信じていたものを全てひっくり返してくれて、正しい生き方を教えてくれた一冊です。心理療法の本だと思って読んではいけません。

この心理療法ACT（Acceptance Commitment Therapy）はマインドフルネスをベースにしたものです。そしてマインドフルネスはブッダの教えにルーツがあります。

つまり、このACTはブッダの教えと最新科学の融合として生まれた人生を大改革できるツールなのです。過去についてはあまり大きく取り扱いませんが、この一冊だけでも人生観がガラッと変わることでしょう。

道は開ける（D・カーネギー）※クリックでショップに飛びます

言わずと知れた自己啓発の名著。長いあいだよまれているだけあって本質的なことが書かれており、たくさんの発見をするはず。自己成長のための読み物としても優秀だが実はもっと違う使い方も・・・？

そのヒミツは、僕の有料コースのクライアント様だけに教えています＾＾

こちらも古くから伝わる名著。2000年前の哲人の思考に触れられる一冊です。

よく自己啓発の古典として紹介されていますが、内容はそのまんまマインドフルネスです。これが理解できれば、あなたの人生は一気に明るくなります。

タイトルですでにグサリと刺された気分になる一冊。しかし、内容は果てしなく有益です。TEDトークにも出演したことのある心理学者が科学的に強いエビデンスを交えながらわかりやすく人のこころを解説してくれています。

超ストレス解消法（鈴木祐） ※クリックでショップに飛びます

はい、全然100もないのですがどれも自分の心を理解し生きやすくなるものばかりですので、自分の人生を充実させたい方はご活用ください。